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YOGA a MAMALUNA

YOGA a MAMALUNA

27 Giugno -09:30 - 10:15

Quest’anno Mamaluna triplica il suo consueto appuntamento con lo YOGA ▸▸▸2 lezioni al tramonto il martedì e il giovedì e 1 la domenica mattina!

🧘🏼‍La pratica sarà condotta da Cristina Spinelli e Valeria Ferrari seguendo questi orari:

ஜ martedì H 19.00
ஜ Giovedì H 19.00
ஜ Domenica H 9.30

(si consiglia di arrivare qualche minuto prima per cominciare puntuali la pratica)

Costo 10 euro x 75 min

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
Cristina | 3462712829
Valeria | 3333910087

I corsi sono rivolti ad un pubblico eterogeneo, quindi le classi saranno condotte in sintonia con le possibilità del gruppo.

𝗬𝗢𝗚𝗔
Dalla radice sanscrita Yuj, “aggiogare, unire” è un antichissimo e complesso sistema di conoscenze, frutto prezioso della plurimillenaria cultura indiana.
Servendosi di una vasta scelta di tecniche, lo Yoga promuove e rende possibile l’integrazione dei vari piani dell’esistenza umana: corpo, respiro, energia e mente. Con la pratica regolare e costante sentiamo affiorare in noi benessere, calma e lucidità mentale. Si sviluppa un atteggiamento di maggiore responsabilità e centratura, per affrontare al meglio le prove e le sfide della vita quotidiana.
Lavorando sul piano psico-emozionale, il praticante di Yoga riesce a definire meglio il proprio cammino esistenziale, servendosi di insegnamenti spirituali universali e divenuti nel tempo patrimonio comune dell’umanità.
Le tecniche dello Yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente, e lasciano scaturire nel praticante forza, determinazione, chiarezza di idee.

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜
Obbligatorio tappetino o telo mare. Consigliata una copertina leggera per il rilassamento, spray anti zanzare. Consigliato uno spuntino – non cibi pesanti – prima della pratica. Le lezioni sono open level, si rivolgono a tutti.

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Dettagli

Data:
27 Giugno
Ora:
09:30 - 10:15
Sito web:
https://www.facebook.com/events/511678964522302

Luogo

19 Via Morelli E. Silvati, 70042 Mola di Bari, Italy
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